月曜日の朝=REIZAP

本日はお休みをいただいておりました🙇

毎週月曜日はREIZAP活動日です!

本日の会場は…

GOLDGYM

本日は上半身を徹底的にいたぶり
筋肉痛が楽しみです😋笑

筋トレ後は
しっかりプロテインバーで
タンパク質補給🍼
バナナシェイク風味です🍌

うまい!!!



夏なので男性陣は体を鍛えて海へ行かなければならない時期です!!

今年こそ!!かんかんに鍛え上げましょう💪

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